東京 目黒/学芸大学 ダイエット教室

お家で自分で健康的に賢く痩せたい人の為のブログです。

20185.13 日めくりダイエット

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あくまでも個人的な見解です。
テクニックも大事ですが、リバウンドしてまたダイエットする時間が勿体無いので、多少じっくりでも、根本的に変えていく方が好きです。
本質を大事にしたいタイプです。

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